Sacré bonheur, où te caches-tu ?

L'autre jour, je suis tombée, par hasard, en feuilletant mon cahier d'outils de croissance personnelle, sur "L'arbre des nouvelles relations". C'est un court texte dont les lignes ont été écrites de manière à donner la forme d'un arbre et qui renferme des trésors d'idées pour quiconque cherche le bonheur. C'est tout simple, le bonheur. Vous allez voir...

Marche. Souris à tous.

Fabrique-toi un album de famille.

Compte les étoiles. Imite ceux que tu aimes.

Appelle tes amis au téléphone. Dis à quelqu'un

"Je t'aime". Parle avec Dieu. Redeviens enfant une fois encore.

Saute à la corde. Supprime la parole rancunière.

Dis "oui". Maintiens ta promesse. Ris. Lis un bon livre.

Demande aide. Change ta coiffure. Cours. Chante une chanson.

Souviens-toi des anniversaires. Pense. Achève un projet.

Aide un malade. Saute pour t'amuser. Fais cadeau d'un bain-mousse.

Offre-toi volontiers. Rêve les yeux ouverts. Rends un service. Jette un vêtement.

Éteins le téléviseur et parle. Permets-toi une erreur. Pardonne-toi.

Comporte-toi aimablement. Écoute le chant des grillons.

Remercie Dieu pour le soleil. Manifeste ton bonheur. Fais-toi un cadeau.

Permets que l'on prenne soin de toi.

Touche la pointe de tes pieds. Accepte un compliment.

Accorde-toi ce que tu as toujours désiré. Regarde une fleur avec attention.

Interdis-toi de dire : "je ne peux pas" pendant un jour.

Chante en prenant ta douche.

Vis chaque minute dans la main de Dieu. Commence une tradition familiale.

Fais un pique-nique dans ton âme. Pour aujourd'hui ne te préoccupe pas.

Pratique le courage des petites choses. Aide un vieillard proche.

Caresse un petit enfant. Regarde de vieilles photos. Écoute un ami.

Imagine les vagues de la mer. Joue avec ta mascotte.

Permets-toi d'être sympathique. Donne une tape sur l'épaule.

Sois le supporter de ton équipe.

Peins un tableau.

Délègue un travail.

Salue ton nouveau voisin d'immeuble.

Fais un petit changement.

Souhaite la "bienvenue" à quelqu'un.

Permets à quelqu'un de t'aider. Sois convaincu que tu n'es pas seul.

Efforce-toi de vivre avec passion: rien de grand ne se fait sans passion.

(C'est un souhait de bonne année de Buenos Aires, Argentine qui a été traduit dans toutes les langues.)

Voilà ! Ne trouvez-vous pas ça beau ? Moi, j'en suis touchée, car dans chacune de ces courtes phrases, il y a une piste importante de bonheur, c'est celle qui nous rebranche sur l'énergie du coeur. Pourquoi ne pas l'afficher sur votre frigo ou sur le babillard du bureau ? Ainsi, chaque jour, vous aurez une bonne idée pour vous créer de petits bonheurs et stimuler votre vitalité.

Alléluia !