vendredi 11 janvier 2008
Un doux retour vers soi
J'ai lu quelque part, ah oui, c'était dans Le pouvoir du moment présent (Eckhart Tolle, p. 123), qu'une douce présence à soi est une très puissante forme d'autoguérison. L'auteur écrit que plus on amène de conscience dans le corps, plus le système immunitaire se renforce. Comme si chacune de nos cellules s'éveillait et se réjouissait... et se mettait à travailler pour nous.
Je pratique cette présence intense à mon corps depuis le début de ma lutte, que ce soit par la méditation, le Qi Gong, la thérapie (liée aux émotions), l'alimentation saine, l'exercice physique ou encore les soins particuliers que je lui procure. Ça fonctionne.
Et ça, ce n'est que le début d'une aventure au coeur de soi, car après avoir concentré son attention sur ce qui nous habite, il est important d'y faire circuler de l'amour, de la joie, de la paix, et ce, dans la foi. La VIE ne constitue-t-elle pas le meilleur remède contre la maladie et la mort. Ça vous fait sourire ? Eh bien, regardez autour de vous; vous vous rendrez facilement compte que ceux qui sont passionnés par la vie jouissent d'une forme resplendissante, même à des âges avancés.
Pour conclure sur l'idée de désennuyer les patients, je suis d'accord mais pas n'importe comment. Donnons-leur de quoi d'inspirant à lire, de la musique apaisante à écouter, des documents nourrissants pour le coeur et l'âme à visionner. Là, on aura plus de chance d'augmenter leurs chances de guérison. Redevenir présent à soi, c'est se redonner la VIE.
mardi 8 janvier 2008
Votre vie attend...
Cette initiative fort louable et empreinte d'une grande générosité m'apparaît, par ailleurs, très discutable. Étant moi-même en cours de traitement depuis quelques mois, je ne voudrais certainement pas être importunée par le bruit de la télévision d'un voisin et encore moins fuir ce moment d'arrêt forcé dans une série d'émissions aussi plattes les unes que les autres, car j'ai besoin de toute mon énergie pour rester concentrer sur mon objectif premier : GUÉRIR !
Cette jeune femme, au début de la vingtaine, appartient à une jeune génération survoltée par la mode, la technologie, l'action et le bruit constants. Normal qu'elle s'ennuie quand tout s'arrête et qu'elle cherche à retrouver le monde auquel elle est habituée. Par ailleurs, quand on entre dans le monde de la maladie, on a beaucoup à apprendre sur la VRAIE VIE, sur soi et sur la façon dont on mène sa vie, car souvent la guérison passe par une redéfinition de ses valeurs et priorités de vie. On marche souvent aveuglément à côté de ses bottines pour répondre aux attentes d'une société dite "évoluée" toujours plus exigeante et avare (humainement parlant).
Et rares sont ceux qui choisissent de plein gré de s'arrêter un certain temps pour réfléchir à leur vrai bonheur profond. Souvent, on souffre de nombreux petits maux considérés inoffensifs (migraine, indigestion, insomnie, etc.) sans se soucier de leur origine véritable. On met ça sur le dos du stress, c'est la mode et c'est parfois plus simple comme ça. Le corps nous envoie des signaux d'alarme; petits au début, plus importants par la suite et, si nous sommes restés sourds à ces invitations au retour à soi-même, ces maux deviennent CRIANTS... Puis, bang ! un cancer !
Cet extrait en dit long sur la force de la VIE : "Rappelez-vous, la Vie obéit à trois principes fondamentaux : elle est fonctionnelle, capable de s'adapter, et durable. Lorsqu'elle s'approche de la limite de la fonctionnalité - quand elle ne peut plus fonctionner encore très longtemps comme elle le faisait -, elle s'adapte." (Tiré de : WALSCH, Neale Donald, Le Dieu de demain : notre plus grand défi spirituel, ed. Ariane, 2004, pp. 210-211)
Moi, je traduis ça comme suit : "Si tu ne t'occupes pas de ta vie, la Vie va s'occuper de toi." Et quand ça arrive, c'est comme un tsunami. Il ne te reste plus qu'à ramasser les morceaux et nager vite pour regagner la rive. Des fois, c'est long et des fois, c'est perdu. La maladie est rarement que le fruit d'un terrible hasard, comme pourrait le croire la majorité. C'est un "WAKE-UP CALL" pour le bonheur !
(à suivre)
dimanche 6 janvier 2008
Je vous souhaite l'ABONDANCE
Pour débuter la nouvelle année le coeur plein de soleil, il me fallait parler d'abondance. D'ailleurs, j'entends que les astres sont très bien alignés en 2008 pour que cette année soit la meilleure depuis le début des années 2000. Youpi !!! Il était temps que le vent tourne. Et du côté de la numérologie, on note que l'année 2008 est une année "1" (2 + 8 = 10 soit 1 + 0 = 1). Ce qui représente la fin d'un cycle (1 à 9) et donc un renouveau. À partir d'ici, si vous souhaitez en savoir plus de ce côté, je vous laisserai faire vos propres recherches.
Ce qui m'importe aujourd'hui, c'est de vous amener sur la voie de l'abondance. Vous y touchez déjà; le saviez-vous ? En effet, l'abondance commence dans ce que l'on possède déjà dans la mesure où l'on est capable de la reconnaître. Comment faire ?
D'abord, je vous invite à relire ma chronique intitulée "Le pouvoir de la gratitude" publiée en novembre sur ce blogue. Dans ce texte, on apprend qu'en remerciant pour ce que l'on possède déjà, on ressent instantanément la grâce qui comble notre coeur, plutôt qu'un vide sans fond. (C'est un peu le principe du verre à moitié vide et du verre à moitié plein.)
Dans le best-seller mondial de Og Mandino, Le plus grand miracle du monde, dans lequel on retrouve Le mémorandum de Dieu, l'une des grandes lois de l'abondance est de compter ses bénédictions. L'autre jour, en déneigeant avec un peu de peine ma voiture coïncée dans le banc de neige, je me surprenais à me plaindre intérieurement, m'appuyant sur mon manque d'énergie général relatif à ma condition actuelle ("si j'avais de l'aide pour pelleter, si j'avais une place réservée, si... si... si..."). Puis, une lumière s'est allumée dans ma tête : "Hey, la belle, réjouis-toi plutôt d'être encore capable. Tu n'as qu'à ajuster le rythme à ta condition. Si ça prend trois jours, so what !" Ouais, je venais de réaliser que mon autonomie me permettait encore de me débrouiller par mes propres moyens.
Je reviens également sur l'une des cinq dévotions quotidiennes que l'on retrouve dans ma récente chronique "Je vous souhaite la PAIX". Pour trouver l'abondance, on nous dit : "Efforce-toi d'établir des normes d'excellence dans ton travail qui vont bien au-delà de ce que l'on exige de toi." Soit de donner le meilleur de soi-même nous amène sur la voie de l'abondance.
En conclusion, savoir goûter pleinement tout ce qui compose notre vie maintenant, c'est déjà un grand trésor (qu'on laisse souvent dormir pendant qu'on espère plus et qu'on se plaint de ne pas avoir la dernière nouveauté). Je vous invite donc à faire l'inventaire de votre vie à tous les niveaux. Vous découvrirez sans doute des richesses insoupçonnées sur lesquelles vous pourrez "capitaliser" pour créer l'abondance dans votre vie.
Voici quelques pistes à explorer :
- sur le plan personnel : voyez vos qualités, talents, goûts, rêves, ambitions, projets et aussi... votre santé;
- sur le plan professionnel : vos occasions de réalisation, vos contacts d'affaires, votre environnement de travail, vos défis, vos divers avantages, etc.
- sur le plan relationnel : les membres de votre famille, vos précieux amis, les collègues avec qui vous avez de belles affinités, etc.
- sur le plan matériel et financier : le confort de votre foyer, la liberté que vous procure votre voiture, la fierté que vous tirez de votre garde-robe, la sécurité que vous offrent vos revenus, placements et REER, etc.
- sur le plan des loisirs : le plaisir de pratiquer une activité ou un sport qui vous remplit d'une joie vivifiante, le bonheur de pouvoir se retrouver sur une plage au coeur de l'hiver pour refaire ses énergies, etc.
Bonne route !!!
samedi 29 décembre 2007
Je vous souhaite la JOIE
la mienne ou la vôtre,
si vous pouvez danser de bonheur
et vous laisser remplir d'extase jusqu'au bout
des doigts et des orteils,
sans faire appel à la prudence, au réalisme,
sans rappeler les limites de la condition humaine."
(Extrait de Mountain Dreamer, Oriah, L'invitation, Éd. Logiques, 2000, p. 65.)
"Demandez-vous s'il y a de la joie, de l'aisance et de la légèreté dans ce que vous entreprenez. S'il n'y en a pas, c'est que le temps a pris le dessus, que le moment présent est passé à l'arrière-plan et que la vie est perçue comme un fardeau ou un combat.
S'il n'y a ni joie, ni facilité, ni légèreté dans ce que vous entreprenez, cela ne veut pas nécessairement dire que vous devrez modifier ce que vous faites. Il suffit probablement d'en changer les modalités, le comment. Les modalités sont toujours plus importantes que l'action elle-même. Voyez si vous pouvez accorder plus d'attention au "faire" qu'au résultat que vous cherchez à atteindre. Accordez l'attention la plus totale à tout ce que l'instant présent peut offrir. Ceci sous-entend que vous acceptiez totalement ce qui est, parce que vous ne pouvez accorder votre totale attention à quelque chose et y résister.
Dès que vous honorez le moment présent, tout malheur et tout combat disparaissent, et la vie se met à couler dans la joie et la facilité. Quand vous agissez en fonction de la conscience que vous avez dans le moment présent, tout ce que vous faites est imprégné d'une certaine qualité, d'un certain soin et d'un certain amour, même le plus simple des gestes."
(Extrait de Tolle, Eckhart, Le pouvoir du moment présent, Ed. Ariane, 2000, pp. 64-65.)
Quand j'ai découvert le pouvoir du moment présent (tant le livre que le concept), j'ai été libérée de grandes angoisses devant l'incertitude de l'avenir qui se dessinait devant moi. J'ai trouvé la paix profonde et, avec elle, la joie d'être ici et maintenant. J'ai pu trouver un sens à cette étape de ma vie et à la démarche que j'ai engagée pour faire la traversée avec le plus de conscience possible. Honorer le moment présent m'a aussi permis de trouver le chemin de la guérison du corps et, surtout, de la guérison de l'être. Dans toutes les nouvelles notions qu'il m'a été donné de découvrir dans ma quête de sens, c'est celle du moment présent qui m'a été la plus utile. C'est un trésor d'une valeur inestimable.
Je vous souhaite donc de trouver la JOIE dans votre moment présent.
vendredi 28 décembre 2007
Je vous souhaite l'AMOUR
L'amour, c'est fait de mille riens
Mille paroles, mille gestes
L'amour, c'est fait de mille amours
C'est un sourire à un enfant
C'est un dix sous à un passant
C'est un "Merci" du fond du coeur
C'est un souhait porte-bonheur
C'est un salut du bout d'la main
"L'amour prend patience; l'amour rend service; l'amour ne jalouse pas; il ne se vante pas, ne se gonfle pas d'orgueil; il ne fait rien de malhonnête; il ne cherche pas son intérêt; il ne s'emporte pas; il n'a pas de rancune; il ne se réjouit pas de ce qui est mal, mais il trouve sa joie dans ce qui est vrai; il supporte tout, il fait confiance en tout, il espère tout, il endure tout."
"L'amour ne passera jamais."
jeudi 27 décembre 2007
Je vous souhaite la PAIX
Dans ma quête quotidienne d'harmonie, je profite des premiers moments de la journée pour m'inspirer de lectures empreintes de grande sagesse. Ce matin, je me suis plongée dans mes projets de développement pour la nouvelle année qui arrive à grands pas. Ainsi, je suis tombée sur quelques exercices pour nous aider à améliorer notre vie dans tous ses domaines et pour bien amorcer notre journée.
Voici les cinq dévotions quotidiennes (tirées de Sharma, Robin S., Découvrez votre destiné avec le moine qui vendit sa Ferrari : Les sept étapes de l 'éveil personnel, éd. Un monde différent, 2004) :
- Applique-toi à te lever à 5 heures tous les matins. Ce sont ceux qui se lèvent tôt qui tirent le meilleur parti de la vie.
- Réserve les premières 60 minutes de ta journée; tu appelleras ce moment ton "heure sainte". C'est le moment sacré pour accomplir le travail intérieur qui t'aidera à devenir la meilleure personne que tu puisses devenir. Prends ce temps pour faire des lectures inspirantes, méditer ou prier, réfléchir à l'état de ta vie et à l'avancement de tes rêves, rédiger ton journal; et aussi pour penser profondément à ce qui doit se produire au cours des prochaines heures de la journée pour que tu puisses dire qu'elle a été un succès. La pratique quotidienne de ce rituel t'aidera à briller de tous tes feux et à vivre à ton plus haut niveau.
- Applique-toi à toujours démontrer une qualité t'attention, de compassion et de caractère allant bien au-delà de ce que quiconque peut attendre de toi. De cette manière, tu contribueras à la construction d'un monde meilleur.
- Efforce-toi d'établir des normes d'excellence dans ton travail qui vont bien au-delà de ce que l'on exige de toi. L'abondance, le mieux-être et la réussite ne tarderont pas à suivre.
- Évertue-toi à être la personne la plus aimable et affectueuse que tu connaisses. Pense, ressens et agis comme si tu étais l'une des personnes les plus importantes de la planète (parce que c'est vrai). Ta vie ne sera plus jamais la même et tu sèmeras du bonheur dans bien des vies.
lundi 24 décembre 2007
Le 24 décembre...
Pour moi, cette année, cette journée prend une tournure différente. Elle s'annonce comme une journée pareille à toutes les autres. Je n'ai rien de spécial prévu au programme. Bien sûr, j'aurais pu prendre la route pour aller retrouver mes parents qui habitent à la campagne, et qui sont seuls aussi en ce Noël bien particulier. J'aurais pu aussi m'organiser une activité de bénévolat, de visite de personnes seules, de sortie festive ou encore m'inviter chez l'une de mes amies. Ce n'est pas les idées qui manquaient. Non, c'était plutôt l'énergie.
En effet, depuis quelques jours, je suis plutôt fatiguée suite à mon dernier traitement. Si fatiguée que j'ai dû mettre de côté l'idée de vivre un Noël comme je les aime. Et pour préserver mes états d'âme dans le positif, j'ai dû commencer à m'y préparer, et ce, en acceptant d'abord de donner à mon corps ce qu'il réclame : le repos, car c'est ce qui prime aujourd'hui par dessus tout.
Et comme si la Vie m'envoyait une confirmation de ce choix, je tombais "par hasard" sur un passage inspirant (tiré de Eckhart Tolle, Le pouvoir du moment présent) qui dit ceci : Lâcher prise est tout à fait compatible avec prendre action, initier un changement et atteindre ses buts. Mais dans cet état de lâcher prise, une toute autre énergie, de différente qualité, coule dans l'action. Lâcher prise nous reconnecte avec la source-énergie de l'Être, et si le Faire est infusé par l'Être, cela devient une joyeuse célébration de l'énergie de vie qui nous plonge encore plus profondément dans le Moment Présent. (traduction libre de la version anglaise)
C'est ainsi que j'ai choisi de m'accorder un moment de bonheur tout spécial en choisissant une activité que j'aime, en recherchant l'ambiance de Noël qui comblera mon coeur, que ce soit dans un café, à travers une vitrine joliment décorée ou dans une salle de spectacle. Je me ferai le plus beau cadeau qui soit : la JOIE du moment présent.
Sur ce, je vous souhaite un très joyeux Noël, tel que vous le souhaitez, et de l'Amour à profusion.